Oleje tloczone na zimno

Wśród zdrowych tłuszczów to właśnie oleje tłoczone na zimno charakteryzują się najwyższą zawartością składników odżywczych. Są to oleje nierafinowane, które dostarczają nam całą masę mikro- i makroskładników oraz witamin, dzięki którym możemy poprawnie funkcjonować i cieszyć się dobrym zdrowiem. Wykorzystywane są w kuchni i w celach kosmetycznych, polecane są przez specjalistów od urody, jak i trenerów personalnych oraz dietetyków.

Oleje tłoczone na zimno to przede wszystkim bogate źródło NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pełnią one w organizmie ludzkim kilka funkcji, między innymi wspomagają procesy odchudzania, biorą udział w metabolizmie innych składników odżywczych, dostarczają energii i poprawiają odporność.

Nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają pozbyć się złego cholesterolu, obniżają ciśnienie krwi, zapobiegają zawałom serca i miażdżycy. Działają korzystnie na pracę mózgu, zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów i biorą czynny udział we wchłanianiu wapnia - składnika niezbędnego dla zdrowej kondycji kości.

Oleje tłoczone na zimno wykorzystywane mogą być do wypieków oraz jako dodatek do zdrowych potraw czy przekąsek. Świetnie sprawdzą się jako składnik dressingu do sałatek. Najpopularniejsze z nich to olej lniany, olej kokosowy, oliwa z oliwek czy olej z wiesiołka. Stawiając na zdrowy tryb życia, warto zainwestować właśnie w oleje tłoczone na zimno, które mają duże znaczenie w utrzymaniu dobrego samopoczucia.

Obejrzałeś wszystkie produkty
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel