Stacki przedtreningowe

Załaduj więcej

Ich głównym zadaniem jest pobudzenie organizmu do intensywnego wysiłku. Niezastąpione, gdy brakuje nam energii. Sięgają po nie również osoby, które długo pracują i potrzebują siły do ćwiczeń. Są to bardzo złożone produkty polecane osobom, które są na zaawansowanym poziomie treningowym. Ich skład to substancje silnie działające na organizm człowieka.

Znajdziemy w nich witaminy, minerały, wiele antyoksydantów mające ogromne znaczenie dla szybszej regeneracji. Stacki przedtreningowe zwiększają metabolizm organizmu człowieka i działają pobudzająco. Są łatwo wchłanialne. Pozwalają wydłużyć czas treningu a czas występowania zmęczenia znacząco się wydłuża. Zmniejszają odczuwanie wysiłku podczas intensywnych ćwiczeń.Ich składy mogą się różnić. Mogą mieć w składzie substancje przyspieszające redukcje tkanki tłuszczowej. Lepiej nie stosować ich przed wieczornym treningiem, mogą spowodować problemy z zasypianiem.

Szczególnie zaleca się przed wysiłkiem wytrzymałościowym i treningiem siłowym. Ważnym składnikiem stacka jest BCAA, gdyż działo ochronnie na tkanki.Kofeina i tauryna natomiast działają silnie pobudzająco i wpływają znacząco na układ nerwowy, co zwiększa uczucie motywacji.Często dodaje się sproszkowaną wodę kokosową, która ma zapewnić optymalny poziom elektrolitów.Ważne jest żeby zwracać uwagę na skład suplementu, który planujemy zakupić.  

Jeżeli zależy nam na silnym działaniu, warto zainwestować w produkt o bogatym składzie i dobrej jakości.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel