Strefa Wegan

Na czym polega dieta wegańska?

Dieta wegańska opiera się na pięciu grupach wyrobów pokarmowych – owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty z pełnych ziaren zbóż oraz orzechy. Co ważne, wszystkie wymienione wyżej grupy dostarczą aktywnym weganom zarówno wartościowe białka (tutaj w szczególności w przypadku budowania masy mięśniowej ważne są produkty pełnoziarniste oraz rośliny strączkowe), jak i węglowodany oraz zdrowe tłuszcze. Niestety większość produktów, które znajdują się w tradycyjnych posiłkach sportowców jest całkowicie wykluczona z diety wegańskiej. Dlatego mogłoby się wydawać, że weganie mają nieco utrudnione zadanie w tej kwestii. Nic bardziej mylnego, zarówno w produktach dostępnych w sklepie, jak i również w niektórych suplementach i odżywkach można znaleźć cenne źródła niezbędnych w diecie każdego sportowca białek, węglowodanów oraz tłuszczy.

Suplementy diety dla wegan

Odżywki oraz suplementy diety dla wegan jak najbardziej są już dostępne na rynku. Są to głównie odżywki białkowe pochodzenia roślinnego, oparte przede wszystkim na białku sojowym, ale także na białku pszenicznym, ryżowym, konopnym lub z zielonego groszku. W naszym sklepie prezentujemy specjalnie wyselekcjonowaną ofertę suplementów diety oraz odżywek wegańskich i wegetariańskich. Wszystkie produkty spełniają wszystkie założenia diety wegańskiej oraz zapewniają szczególne zapotrzebowanie wegan regularnie uprawiających różnego rodzaju sporty. Na uwagę zasługują także białka sojowe (Activlab) dostępne w różnychch smakach (m.in. truskawki), sproszkowane białka konopne oraz produkty marki Diet Food typu bio makaron z czarnej soi, nasiona szałwii hiszpańskiej, sproszkowane bio algi spiruliny oraz bio pędy młodego jęczmienia.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel