BCAA z cytruliną

Jak BCAA i cytrulina wpływa na poprawę wytrzymałości mięśni oraz kondycję?

Niektóre aminokwasy przydają się podczas regeneracji po intensywnym cyklu treningowym, a jeszcze inne mają za zadanie regenerację mięśni lub poprawę wytrzymałości mięśni. Połączenie kilku aminokwasów daje więc odżywkę uniwersalną, wręcz idealną dla sportowców wytrzymałościowych: kolarzy, biegaczy, pływaków i triathlonistów. Aminokwasy zazwyczaj działają anabolicznie, czyli wspomagają syntezę białek, niezbędnych do zbudowania imponującej formy sportowej, o której marzą wszyscy zawodnicy. Nasz organizm podczas intensywnego wysiłku fizycznego ma zwiększone zapotrzebowanie na białko i produkty aminokwasowe. Po treningach w mięśniach może dochodzić do szeregu reakcji katabolicznych, które mogą naruszyć skomplikowaną strukturę mięśni. Aminokwasy BCAA oraz cytrulina nie tylko hamują te negatywne procesy, ale również przyspieszają naturalną regenerację masy mięśniowej. A to właśnie regeneracja jest kluczowa w rozwoju wytrzymałości mięśni oraz poprawie warunków kondycyjnych.

Sklepy internetowe z suplementami diety

W gąszczu odżywek, suplementów diety oraz środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego nawet doświadczonym zawodnikowi, biegaczowi czy kolarzowi jest trudno wybrać te właściwe dla siebie preparaty. Mamy jakieś preferencje smakowe lub dotyczące rozpuszczalności odżywki - ale pozostałe czynniki również są ważne, a nie zawsze jesteśmy do końca świadomi na jaki preparat się decydujemy. Mamy do wyboru odżywki energetyczne (jak carbo, waxy maize, vitargo), suplementy do żywienia w czasie wysiłku (żele i batony energetyczne), do nawadniania (izotoniki i napoje hipotoniczne) oraz preparaty wspomagające regenerację mięśni i całego organizmu po wysiłku. Specyfiki, które łączą BCAA i cytrulinę to dość nowa grupa produktów w sklepach internetowych z suplementami diety. Jednak w specjalnej kategorii #kulturystyka_sklep w/w odżywek jest już całkiem spora grupa.

Działanie aminokwasów BCAA i cytruliny u biegaczy, kolarzy, pływaków oraz triathlonistów

Suplementacja odżywkami aminokwasowymi BCAA przynosi również korzyści w postaci zwiększonej asymilacji azotu w organizmie. Ten pierwiastek ma za zadanie pobudzić układ krwionośny, dzięki czemu nasz organizm staje się o wiele bardziej wydolny. Otrzymanie dobrej kondycji może być procesem wymagającym trochę czasu, jednak odpowiednie przygotowanie daje naprawdę imponujące efekty u zawodników takich dyscyplin jak: bieganie, kolarstwo, pływanie i triathlon. Pomiędzy treningami ważne jest, aby zregenerować swój organizm. Oczywiście, należy to zrobić w naturalny sposób, zmniejszając aktywność fizyczną, jednak odpowiednie substancje regenerują wszelakie tkanki w naszym organizmie od środka. Odżywki zawierające aminokwasy BCAA i cytrulinę wspomagają treningi na kilka sposobów. Ich działanie zarówno wspomaga na produkcję źródeł łatwo dostępnej energii, jak i w naturalny sposób regeneruje ciało po skończonych treningach. Jeżeli interesujemy się sportami, w których kluczowy jest rozwój wytrzymałości i wydolności, warto zapoznać się z najbardziej popularnymi odzywkami, polecanymi przez trenerów personalnych, dietetyków sportowych oraz specjalistów d/s suplementacji.

Rozwój wytrzymałości i wydolności z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA + cytrulina

Zawodnicy dyscyplin wytrzymałościowych i kondycyjnych czyli biegacze, kolarze, pływacy oraz triathloniści chętnie stosują jako wspomaganie żywieniowe wysiłku batony i żele energetyczne, napoje izotoniczne, odżywki typu carbo lub vitargo oraz aminokwasy rozgałęzione. Ostatnimi czasy hitem stały się odżywki, w których najważniejszymi składnikami są BCAA i cytrulina, których połączenie dzięki tworzącej się synergii działania znacznie poprawia wyniki sportowe! Jeżeli pragniesz pogłębić swoją wiedzę dotyczącą dozwolonego wspomagania żywieniowego aminokwasami rozgałęzionymi wybierz link powyżej.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel