Tyrozyna

Co daje tyrozyna

Tyrozyna pełni rolę prekursora w produkcji hormonów nadnerczy - adrenaliny i noradrenaliny oraz neuroprzekaźnika - dopaminy, poprzez które dodaje organizmowi energii i usuwa zmęczenie, zarówno fizyczne jak i psychiczne, pozwalając na dłuższy trening. Poprawia nastrój i działa przeciwdepresyjnie. Wchodzi w skład hormonu tarczycy – tyroksyny, która pobudza rozpad tłuszczów oraz zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu – somatotropiny. Ma to duże znaczenia dla osób przebywających na diecie redukcyjnej oraz pracujących nad zbudowaniem beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Wspomaga pracę mózgu oraz zwiększa zdolność koncentracji poprzez produkcję katecholamin. Przyspiesza metabolizm i zmniejsza apetyt, dzięki czemu ułatwia przestrzeganie diety.

Za co odpowiada tyrozyna

Tyrozyna bierze udział w syntezie melaniny – pigmentu, który chroni skórę przed szkodliwym promieniowanie słonecznym. Jest niezbędna w syntezie kolagenu, który między innymi nadaje elastyczności skórze oraz jest niezbędny, aby zachować ścięgna w dobrej kondycji. Tyrozyna zalecana jest osobom korzystającym z solarium, odchudzającym się, sportowcom, a także tym, którzy chcą wzmocnić swój organizm i pokonać stres oraz zmęczenie. Niedobór tyrozyny objawia się obniżonym nastrojem, trudnością z koncentracją oraz zapamiętywaniem, znużeniem, drażliwością i niskim popędem płciowym. Stosowanie suplementów z tyrozyną może poprawić wyniki sportowe oraz wytrzymałość organizmu.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel