Regeneratory na noc

Sen to podstawa

Brak snu dodatkowo pogarsza naszą wydajność umysłową: spowalnia reakcje, obniża nastrój mogąc prowadzić do depresji, pogarsza zdolność do koncentracji. Widzimy, więc jak ważne jest odpowiednie wysypianie się. Pomóc w tym mogą regulatory na noc, które wspomagają tą regenerację. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Stanford wykazały, że odpowiednia długość snu polepsza wyniki osiągane przez sportowców. Regeneratory na noc przyswajane są wolniej niż odżywki zażywane w ciągu dnia, ze względu na zawarte w nich substancje o dłuższym czasie wchłaniania. Zaleca się stosowanie ich przez osoby aktywne, przebywające na diecie odchudzającej, sportowców oraz kulturystów.

Jak działają regeneratory na noc

Wspomagają regenerację, która zachodzi podczas snu i nie dopuszczają do rozpadu włókien mięśniowych (działanie antykataboliczne). Regeneratory na noc stymulują produkcję somatotropiny - hormonu wzrostu, który odpowiada za wzrost tkanek organizmu. Mogą być spożywane w praktycznie każdym miejscu, w wygodnej i poręcznej formie. Regeneratory na noc występują w wielu wariantach smakowych oraz formach: w postaci batonów, zup, proszków, drinków, sosów oraz koktajli odżywczych. Wybór najwygodniejszej formy należy indywidualnie do każdego sportowca.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel