Białka uniwersalne (matrixy)

Załaduj więcej

Kształtowanie wydolności i kondycji a skład matriksów białkowych

Połączenie w jednej odżywce białka roślinnego i zwierzęcego lub jedynie różnego rodzaju białka zwierzęcego, charakteryzujących się różnym profilem aminokwasowym, wartością biologiczną i kinetyką wchłania, pozwala osiągnąć synergię działania poszczególnych form użytej proteiny. Dzięki temu można stworzyć odżywkę uniwersalną, która z powodzeniem sprawdzi się zarówno jako suplement na dzień, jak i na noc. Matriksy białkowe często łączą w sobie białka o krótkim i wydłużonym czasie wchłaniania, np. białko serwatkowe i białko kazeinowe. Pozwala to błyskawicznie dostarczyć potrzebnych sportowcowi aminokwasów i uzyskać ich długotrwały, wielogodzinny dopływ do mięśni. Co ma ogromne znaczenie w sporcie o długotrwałej charakterystyce wysiłku fizycznego, gdzie kluczowym parametrem decydującym o sukcesie jest wysoki poziom wydolności oraz kondycji organizmu.

Mieszanki białek z przeznaczeniem dla biegaczy, kolarzy, pływaków oraz triathlonistów

Takie połączenia w mieszankach białek pozwalają wykorzystać również dobroczynne działanie określonych źródeł białka - dodanie do białka serwatkowego proteiny sojowej sprawia, że matrix wykazuje silne działanie antykataboliczne, ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej, pomaga zmniejszyć poziom złego cholesterolu, a także obniża cenę takiej odżywki. Względy ekonomiczne są jedną z najczęstszych przyczyn tworzenia matriksów białkowych. Dodanie tańszych, zwykle roślinnych źródeł białka, pozwala znacznie zmniejszyć koszty produkcji odżywki przy wysokiej zawartości czystego białka w suchej masie oraz zachowania korzyści z suplementacji proteiną. Tak właśnie powstały linie suplementów białkowych dedykowanych dla biegaczy, pływaków, kolarzy i triathlonistów. Jest to kompromis pomiędzy jakością, efektywnością działania a atrakcyjną ceną dla klienta.

Czy pracując nad kondycją warto stosować miksy białka?

Uniwersalne odżywki białkowe polecane są przede wszystkim dla osób, którym zależy na uzupełnieniu diety w wysokiej jakości białko. Dużą zaletą miksów białka jest ich wydajność i ekonomia stosowania - można z powodzeniem stosować je zarówno jako białko na dzień, a jeśli wybierzemy blend proteinowy z dodatkiem kazeiny, również jako białko hamujące nocny katabolizm. Jest to niezwykła oszczędność pieniędzy, których nie trzeba wydawać na dwie odżywki o różnej kinetyce wchłaniania, zastępując je jedną, łączącą w sobie zalety obydwu. Zaoszczędzone pieniądze możesz wydać na dobre buty do biegania, które na pewno przydadzą Ci się w pracy nad kondycją. Twoje stawy kolanowe, skokowe, biodrowe oraz kręgosłup będą Ci wdzięczne!

W ogromnej ilości różnego rodzaju specyfików białkowych i preparatów proteinowych czasem łatwo się pogubić. Później jest nam ciężko odnaleźć właściwy rodzaj lub frakcję białka. Przygotowaliśmy dla Was jasne i przejrzyste kryteria, które powodują, że pod hasłem odżywki białkowe - rodzaje masz możliwość dowolnego sortowania białek wg. wagi, składu, działania, smaku, itd...

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel