Lizyna

Zalety pro zdrowotne suplementacji lizyną

Spożywanie lizyny nie tylko pomaga w budowaniu masy mięśniowej, działa również przeciwstarzeniowo i dodatkowo eliminuje ryzyko wystąpienia nowotworów, dzięki temu, że neutralizuje wolne rodniki. Zwiększenie masy ciała poprzez stosowanie odżywek wzbogaconych w lizynę postępuje naturalnie. Hormon wzrostu, wydzielany pod wpływem lizyny sprzyja przenoszeniu niezbędnych aminokwasów do miejsc w mięśniach, dzięki czemu wszelakie włókna je budujące mają lepszy do nich dostęp. Stosowanie odżywek wzbogaconych szczególnymi aminokwasami zdecydowanie zwiększa wydajność treningów.

Lizyna - aminokwas egzogenny

Lizyna należy do aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm ludzki nie jest w stanie sam zsyntetyzować i muszą zostać dostarczone do organizmu wraz z pokarmem. Wchodzi w skład wielu białek naszego organizmu: ścięgien, chrząstek, kości, enzymów, hormonów, przeciwciał, osocza krwi oraz włosów.

Cechy przeciwutleniające l-lizyny

Lizyna wiąże się z ołowiem, który znajduje się w zanieczyszczonym powietrzu, dzięki czemu toksyczne związki są szybciej wydalane z organizmu. Posiada również działanie przeciwutleniające - chroni DNA przed wolnymi rodnikami. Poprawia koncentrację, wpływa na przemianę lipidową, uczestniczy w syntezie nukleotydów, wspomaga wchłanianie wapnia z jelita cienkiego, a także bierze udział w odnowie tkanek. L-lizyna jest prekursorem biosyntezy karnityny, a także bierze udział w produkcji kolagenu i elastyny. Aby zachować mięśnie, kości i ścięgna w dobrej kondycji oraz cieszyć się dobrym stanem zdrowa należy organizmowi dostarczać odpowiednie ilości tego aminokwasu.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel