Kompleks minerałów

Po co są minerały?

Obok związków takich jak węglowodany, tłuszcze, białka czy witaminy, na uwagę zasługują również składniki mineralne oraz suplementy i odżywki mineralne - substancje odgrywające istotną rolę w regulacji szeregu procesów metabolicznych na poziomie komórkowym. Prawidłowe żywienie uzupełnione o odżywki powinno równoważyć ich utratę z organizmu. Ma to kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia kulturystów,fitnesek a także zawodników innych dyscyplin sportowych oraz poprawy ich osiągnięć sportowych.

Niedobory minerałów u sportowców

Obecnie wiele osób uprawiających kulturystykę i fitness cierpi na niedobory makro- i mikroelementów. Badania naukowców wykazały jednak, że każdemu z nas brakuje przynajmniej jednego pierwiastka śladowego. Może to doprowadzić do rozregulowania pracy całego organizmu. Dlatego coraz częściej mamy problemy z układem kostnym, sercem, spada nasza wydolność fizyczna i umysłowa, pojawiają się anemie.

Jaką rolę odgrywają minerały?

Suplementy mineralne zawierające kompleks minerałów odgrywają bardzo ważną rolę w syntezie DNA, które jest odpowiedzialne za replikację i duplikację naszych struktur komórkowych. Trzeba pamiętać, że składniki mineralne są bardziej potrzebne naszemu organizmowi niż witaminy, ponieważ ich brak powoduje słabe wchłanianie witamin - dlatego kompleks minerałów możemy przyjmować w postaci odżywki sportowej. 

Suplementy z minerałami w kulturystyce i fitness

Te fakty potwierdzają, że kulturystyka i fitness wymagają odpowiedniej diety bogatej w suplementy i odżywki mineralne. Pamiętaj, więc kulturysto i fitnesko! Gdy uzupełnisz swoją dietę o niezbędne minerały, Twój organizm zacznie funkcjonować tak, jak zaprogramowała go natura i to na bardzo długie i aktywne życie. Na początku odczujesz poprawę samopoczucia, a później zauważysz też pozytywne zmiany w wyglądzie.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel