Powrót do formy po ciąży - L. Sally

    15,74 zł
    / szt. brutto + koszty wysyłki

     

    TYTUŁ:
    Powrót do formy po ciąży

    AUTOR:
    Lewis Sally

    WYDAWNICTWO:
    Wiedza i Życie

    Książka pozwala zrozumieć zmiany, jakie zaszły w organizmie kobiety w czasie ciąży i porodu. Podpowiada, jak rozsądnie wykorzystać okres urlopu macierzyńskiego na powrót do formy. Proponowane metody relaksacji i zabiegi upiększające pozwolą odzyskać dobre samopoczucie, czyniąc młodą mamę także zadbaną kobietą i atrakcyjną partnerką. Specjalnie opracowany 10-tygodniowy program obejmuje ćwiczenia na każdy dzień oraz propozycje zdrowych posiłków. Stosując się do tych zaleceń, można systematycznie zrzucać zbędne kilogramy, wzmacniając mięśnie i nie tracąc energii.

    Spis treści:
    • Wstęp
    • Po porodzie
    • Dieta
    • Ćwiczenia
    • Dobre samopoczucie
    • Program 10-tygodniowy
    Zobacz fragment książki "Powrót do formy po ciąży" [PDF, 761 KB]
      okładka: miękka
    • ilość stron: 128
    • wydawnictwo: Wiedza i Życie
    • rok wydania: 2005
    • ISBN: 83-7184-227-9
    Opinie użytkowników
    Zapytaj o produkt:

    Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

    E-mail:
    To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
    Pytanie:
    To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
    pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel