Pro Milk jest odżywką białkową na bazie koncentratu białek serwatki, białek mleka (kazeiny) oraz dodatku oleju MCT. Ważną cechą białka serwatki jest wysoka zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA - natomiast białka mleka wysoko zawartość micelarnej kazeiny. Białko jest świetnym uzupełnieniem treningu kulturystycznego oraz sportów siłowych, ukierunkowanych na budowę masy mięśni.
Protein Powder Drink Mix with medium-chain triglycerides
- very high in calcium,
- excellent source of protein,
- good for muscle recovery,
- strengthens immune system.
Dlaczego warto stosować białko serwatki?
Coraz więcej ludzi uprawiających kulturystykę uważa, że białka serwatki są nadrzędnym źródłem protein. Nie są oni w tym przekonaniu osamotnieni iż coraz więcej badań pokazuje że mają racje. Za nim jednak ktokolwiek będzie mógł cokolwiek powiedzieć o białkach musi wiedzieć ile białka trzeba spożywać. Badania naukowe potwierdzają iż osoby ćwiczące oraz kulturyści powinni spożywać białko na poziomie 1,8g/1kg masy ciała. Jak wiemy ostro trenując niszczymy mięśnie. Bez odpowiedniego odpoczynku mięśnie urosną ale żeby rosły nie wystarczy sam odpoczynek.
Potrzebne jest nam białko ProMilk Interactive do odbudowy i rozrostu mięśni. Jako źródło białek serwatka zdobywa największe uznanie. Jak wiemy białko to ma bardzo wysoką ilość aminokwasów BCAA czyli aminokwasów, których organizm sam nie jest w stanie wytworzyć. Są to 3 bardzo ważne aminokwasy: Leucyna, Izoleucyna, Walina. Aminokwasy te są bardzo ważne z tego względu iż ulegają przemianie w mięśniach a nie wątrobie. Dostarczają one dwóch trzecich w całości dostarczanego białka. Białka serwatki łatwo ulegają trawieniu co jest dużym plusem.
Kazeina następne białko naszej odżywki
Kazeina jest najważniejszym białkiem mleka. Jest białkiem najbardziej przydatnym do syntezy hemoglobiny i białek osocza krwi. Po spożyciu kazeiny z mleka w żołądku tworzy się skrzep. Jest on bardziej podatny na działanie enzymów trawiennych jak np. białka zwierzęce. Kazeina jest fosfoproteiną. Jest dobrym białkiem, a jej wchłanianie jest dłuższe od serwatki ponieważ wchłania się nawet do 3 godzin. Więc podaż aminokwasów jest ciągła i świetnie uzupełnia się z białkiem serwatki. Jest świetna jeśli chodzi o oszczędzanie włókien mięśniowych przez ciągłą podaż aminokwasów. Kazeina zwana jest białkiem antykatabolicznym, a białko serwatki anabolicznym.
Olej MCT i jego zastosowania- Jest bardziej ketogeniczny niż inne tłuszcze, przez co zapewnia większą ochronę białek.
- Może być stosowany jako przedtreningowa glukoza - źródło energii na dietach wyskowęglowodanowych i przy niskowęglowodanowych.
- Ma właściwości przeczyszczające przy dietach o małej podaży błonnika.
- Jest metabolizowany w sposób, który nie sprzyja odkładaniu się tkani tłuszczowej.
Olej MCT następny składnik naszego białka
Medium Chain Triglicerydies. Olej ten jest substancją bezbarwną, bezsmakową. Uznanie kulturystów zyskał dzięki temu w jaki sposób jest przyswajany. Przypomina bardziej metabolizm węglowodanów niż tłuszczy. Trójglicerydy o długich łańcuchach konwertowane są w chylomikrony przez system trawienny i transportowane są przez system limfatyczny zanim trafią do krwiobiegu. Jest to długi proces. Inaczej jest z trójglicerydami o średnich łańcuchach trafiają one bezpośrednio do wątroby, gdzie są metabolizowane jak węglowodany i przyczyniają się do powstania w organizmie ciał ketonowych.
Zapoznaj się z resztą najtańszych odżywek białowych firmy Interactive wspomagających budowę pięknej sylwetki.
Producent gainera wspomagającego proces przybierania na masie :
Interactive
Zobacz także inne bulki o zwartości 40-54% białka, pozwalające maksymalnie wykorzystać białko do budowy masy mięśniowej.
| - | W 75gramch | w 100gramach |
| Kalorie | 350 | 466 |
| Tłuszcz | 19g | 25,6g |
| w tym nasycone | 13g | 17,3g |
| cholesterol | 0,05g | 0,07g |
| sód | 0,08g | 0,1g |
| potas | 0,31g | 0,41g |
| Węglowodany | 18g | 24g |
| Błonnik | 0 | 0 |
| Cukry | 11g | 14,6g |
| Białka | 32g | 42,6g |
| Profil aminokwasowy | ||
| L-Alanina | 1,4g | 1,8g |
| L-arginina | 1,0g | 1,3g |
| L-kwas asparaginowy | 2,8g | 3,7g |
| L-cysteina | 0,5g | 0,6g |
| L-glutamina | 5,6g | 7,4g |
| L-glicyna | 0,6g | 0,8g |
| L-Histydyna | 0,8g | 1g |
| L-Izoleucyna | 1,5g | 2g |
| L-Leucyna | 3,2g | 4,2g |
| L-Lizyna | 2,9g | 3,8g |
| L-Metionina | 0,8g | 1g |
| L-Fenyloalanina | 1,4g | 1,8g |
| L-Prolina | 2,4g | 3,2g |
| L-seryna | 1,7g | 2,2g |
| L-Treonina | 1,7g | 2,2g |
| L-Tryptofan | 0,5g | 0,6g |
| L-tyrozyna | 1,4g | 1,8g |
| L-Walina | 1,9g | 2,5g |
- koncentrat serwatki,
- kazeinian wapnia,
- fruktoza, olej słonecznikowy,
- mono i diglicerydy, Xanthan Gum,
- Dipotassiom Phosphate,
- lecytyna soi,
- acesulfam potasu,
- Sodium Silicoaluminate,
- naturalne i sztuczne smaki.
Dawkowanie odżywki białkowej:
Dwa razy dziennie 75 gram odżywki z 500ml wody, soku lub mleka.
| Smak: | banana |